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そらのなみのレイキのコツブログ

そらのなみのレイキのコツブログ

レイキを使いこなせている気がしない・・その理由は？

2023/06/28

レイキが使いこなせない

うまくヒーリングできてると思えない

どうしたらうまくレイキができるのか

使いこなせるのか・・・

こんなご相談をよく受けます

そもそもレイキとは何か

ココの理解がずれていると使いこなすことができません

レイキって何でしょうか

生命エネルギー？

生命エネルギーって何？

それがどう癒しと関係しているの？

ヒーリングはなぜ起こるのでしょうか？

癒しを伝えるためには何が必要なのでしょうか？

ここが曖昧だとレイキがうまくできません

レイキは波動共鳴で伝わっていきます

癒しを伝えたいと思うのであれば

伝える側のあなたが「癒されている」状態でなければなりません

癒されていることの意味も分からず

体感も分からないのであれば伝わらないのです

癒しは表面的なものではなく

もっと深く自分と向き合った先に湧いてくるもの

深く深く自分を識り

本当の自分とつながることが

他者の癒しにつながっていきます

癒しを伝えたい人がいるのであれば

うまくヒーリングをしたいのであれば

まず自分自身と深く向き合ってください

他者へのヒーリングはその後です

レイキは３つのステップでここを学んでいきます

レイキを学ばれた方はそれぞれテキストをよく見直してくださいね

特に日本伝統式レイキは心のあり方まで

お伝えをしています

まず初級講座で

癒すってどういうこと？

なぜ癒しが必要なの？

自分を癒し整えるためにどうしたらいい？

を学んで実践します

そのあとに中級講座で他者ヒーリングを学びます

他者と関わることの「深い意味」も学びます

この段階でもヒーリングはできますが

もっと深いヒーリングがあります

それが上級講座での学び

自分をさらに深く突き詰め

世界（宇宙）と自分の関係を感じる頃になると

癒しは深まっていきます

自分の生き方在り方

自分とは何なのか

ここが肚落ちしていくにしたがって深くなっていきます

この頃になると

ヒーリングはもちろん

レイキを使いこなす意味がわかり

使いこなすようになってきます

・・・というわけで

ヒーリングがうまくできるようになりたい

使いこなしたいのなら

本当の自分を識ることが

一番の近道ということです＾＾

あなたが自己充電のために大切にしている時間は何ですか？

2023/06/16

日々の生活の中で自分を整え充電するために

大切にしている時間はありますか？

そんな時間はどんなに忙しくても

作ってくださいね

ないよ～じゃなくて作ってくださいね＾＾

ミニチュアタイムは私の癒し時間⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

私は「一人で過ごす時間」をとても大切にしています

私は人と会うのもおしゃべりするのも大好きで

今もこれまでもお仕事は人と関わるようなものばかりです

その反面一人の時間はなくてはならないもの

一人の時間がないとエネルギーが

枯渇してしまうのがはっきりわかっているので

必ず作ります

人といる時間と一人でいる時間の割合は１：１くらい

そんな自分時間は誰にも声をかけられず

ジャマをされない工夫をします

一人で何してるかというと

その時したいと思うこと

読書や趣味

ケータイをボーっと見たり

ゴロゴロしたり

草取りしたり

ブログ書いたり・・

その時思いついたいろいろです

空白の決められていない時間が私には大切

みなさんはどんな時間を大切にしていますか？

私の周囲の人を見ていると・・

登山、筋トレなど体動かす系

推し活、ゲーム、映画

カフェで読書

猫ちゃんワンちゃんと過ごす

お花やお野菜育てる

・・

なんでもよいです＾＾

なんとなく時間ができたらとる（やる）ではなくて

この時間は日常の中で意識的に作ってくださいね

自分でコントロールできる時間です

日々ちゃんと充電できていると

日常の様々なことやお仕事などの

パフォーマンスは上がります⤴

疲れたら癒すではなくて

日々癒し充電してケアしているから

いい感じで日常が送れるのです

「癒す順番を間違えてました！まず自分ですね！」

2023/06/09

「癒す順番を間違えてました！まず自分ですね！

次の中級講座に来るまで、とにかく自分を満たします！」

初級を受講された受講生さんの一言です

ご家族に心配な方がいて、とにかく癒してあげたいと

何か所もヒーリングを学びに行かれていたそうです

でもうまくいかず、こちらに来られました

誰かを癒してあげたい

そんな思いで受講される方は多いです

でも癒しには法則があります

自分が癒されていなければ誰も癒すことはできないという法則

あなた自身が10パーセントしか癒されていなければ

相手の人を10パーセントまでしか癒せません

自分が癒されていないのに無理に癒そうとすると

相手の人から無意識にエネルギーを奪ってしまうこともあります

私がやってあげる、みてあげる、癒してあげる

・・ヤヴァイ言葉です・・依存関係がチラホラ・・

（癒し業界ではまあまああることなのでエネルギーを取られないよう

気を付けてくださいね＾＾；）

だからまずは自分自身を真剣に癒し満たすことが

とても大切になってきます

それが周囲の人を癒す一番早い方法でもあります

周囲の人の力になりたいと思ったときは

まずは自分はどうなのか？

よ～く見つめてみてください

不安心配で満たされていないか

よく寝ておいしくご飯が食べれているか

趣味など自分を楽しませるゆとりはあるか

そこができていなければ

一旦周囲のことは手放して自分に集中です

レイキの初級講座では

とにかくまずしっかりと自分を癒すことを学びます

自分で自分を癒すための知識はもちろん

そもそも癒すとはどういうことなのか

癒されているとはどういう状態なのか

深く深く学びます

そしてどうやったら癒すことができるのか

ヒーリングの技法はここで使います

知識は必要ですが

本当の癒しは体感的なものです

そこは技法を通じて感覚的に体得していきます

穏やかで静かで落ち着いた感覚

私がここにいるという安心感

自分で自分のことを癒せるようになると

相手の人の中にもその力があると信じられるようになります

癒しとは相手の中にある力を引き出すお手伝いをすること

それは波動共鳴によって引き出すお手伝いができます

楽しいってどういう感じか

満たされるってどういう感じか

安心ってどういう感じか

大丈夫ってどういう感じか

この感覚（波動、エネルギー）が共鳴し伝わっていきます

なので自分で自分を癒せる頃になると

あら不思議・・特に何もしなくても周りの人に変化が・・

ってお話は山ほどお聞きしています

私自身も含めて＾＾

まずは自分から、です

レイキでエゴのお掃除②罪悪感がでてきたら

2023/06/02

自分の内面（エゴ）をお掃除して

本来の自分に戻っていくシリーズ第2弾は罪悪感について

（シリーズ①エゴの本来の役割って？）

私が悪かったんだ・・・

私のせいで・・・

私がちゃんとやっていたら・・

どうしてこんなこともできないんだろう・・

こんな罪悪感、日常で出てくることありませんか？

この思考にとらわれると

頭の中でぐるぐるまわって

どよ～ん、、とさらに落ち込んだりしますよね

この罪悪感ってどこから来るのでしょうか

それは自分が生きてきた中で取り込んできた情報と経験からです＝エゴ

本当のあなた(魂、ハート)から出てくるものではありません

人としてこうあるべき

自分より他人優先に

優しい人とはこんな人

良い親（子供）とはこんな人

連帯責任

こうした情報は優しい人ほど守ろうとし

自分を犠牲にして尽くしているのに

まだまだもっとできるはずなのにできない

とさらに罪悪感をもったりします

でもよ～く考えてみてください

罪悪感は

何にも生み出さないことを

エネルギーを減らすだけだということを

自分のためにも誰のためにもならないことを

何にもメリットありません

限りある人生の時間の無駄です

・・でも罪悪感出てきちゃうんだもん・・

大丈夫です

罪悪感の正体を知れば対策ができます

まず罪悪感が出てくるには

「こうあるべき」という知識情報があなたの中にあるはずです

知らないことには反応できないから

なぜこう思うのか？

この情報はどこから入ってきたのか？

を考えます

知らないうちに学校や社会の常識やら

道徳という言葉で入ってくることがほとんどなので

無意識かもしれません

で、その考え（価値観）は必要かな？

と自分に問います

無駄に罪悪感を持たせて

エネルギーを下げる情報も多いです

こんな考え方しても誰も幸せにならないと気づいたら

その思考をやめてください

不要な情報は処分です＾＾

何かやらかしてしまって罪悪感がでてきたのなら

次は気をつけよう

次はこうしよう

と考えて工夫してください

人生誰もが何かしらやらかしてます

謝罪が必要なことは謝罪はして

次からは気を付けるしかないです

過去に起きた事実は変えられませんが

その次にどう考え行動するかは変えられます

自分も関わる人も両方笑顔になる方向で

考え行動してください

罪悪感が出やすい人は

とてもやさしく愛情深い人です

その優しさを周囲に伝える一番早い方法が

あなたが満たされ深く落ち着いていること

いつまでも凹んでいる場合ではありません

レイキをしている人はセルフヒーリングや呼吸法などで

まずは自分軸にもどって

自分の中の不要な情報を整理し

エネルギーで満たしてください

落ち着いたら最善の方法を考えて行動してください

レイキにも引き寄せ的な技法がありますが

知っている方はその技法も駆使してくださいね

罪悪感がでてきたら

エゴの掃除のチャンスだ！と思って

自分の内面と向き合ってくださいね