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そらのなみのレイキのコツブログ

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意識エネルギーを使いこなす～現実は自分で創る

2025/12/05

全てがエネルギー

意識もエネルギー

意識のエネルギーが向いた方向に現実化する

以前は「気持ちの問題と」表面的に言われたりしましたが

事実だったと一般的な？科学者も言う時代になりました

ではどうやって意識のエネルギーを向けたら良いのか

頭では理解してるつもりでも

今一つどうしたら良いのか・・・

という方も多いのではないでしょうか

寒くなりましたね～

まず意識エネルギーとは特別なものではなく

日々いろんなことを思ったり考えていることそのもののことです

考えたり思ったりイメージすることが

エネルギーを流しているということになります

私たちはいつも意識的にも無意識的にも何かしら考えているので

もうあちこちエネルギー流しっぱなしです

そして流したエネルギーが大きいところに現実化がおきていきます

なので私の現実はなんでこんなんなの～って思うのであれば

自分はどこにエネルギーを流しているのかを

精査しないといけないです

特に無意識に流していることが多いので

日々の何気ない言動や、何気なく考えていることをチェックする必要があります

どんな口癖があるのか

どんな行動をよくしているのか

家族や友人とどんな会話をよくするのか

どんなSNSや動画を見ているのか

たくさんのエネルギーを流しているのはどこでしょうか

一見前向きに見える言動でも

根底に不安心配があるのであればそれが現実化しますし

他者への愛情のつもりの言動も根底に期待やコントロールがあれば

他者からそれが自分に返ってくる現実化を起こします

自分が「本当に」思っていることが自分の現実になっているということです

とにかく自分の内側チェック＝内観をしてください

そこに必ず答えがあるからです

そして気が付いたところから言動を意識的に変えていってみて下さいね

そしてどんな世界に身を置きたいのか

しっかり考えイメージしてみてください

自分の望む世界が見えてきたら

その世界に向けてエネルギーを流してください

意識のエネルギーは現実的な言動を伴い

自分から見える世界を望むものに変えていくことが出来ます

レイキはそんな意識エネルギーの使い方を学ぶものです

誰にもエネルギーを奪われない人になる

2025/11/29

職場で家庭で人付き合いでエネルギーを奪われる

こんなことを感じたことはありませんか？

社会状況がどんどん厳しくなってきてエネルギーの奪い合いが激しくなってきています

やる気が出ない、イライラする、疲れやすい・・・・もうムリ・・・

放置しても良いことないので、対策しましょう！

まあ落ち着いて紅葉でも＾＾

取ったとられたといっても

エネルギーは目に見えないので対策が遅れがちですが

エネルギーがあるからこそ現実化するものなので

一番に対策が必要なところになります

エネルギーバンパイアに奪われないためには

自分のエネルギーを守り自分の中にエネルギーを満たすと意識して下さい

ではどうやって自分のエネルギーを守ったらよいのか

・自分のことと他人のことを分ける

　　➟本当に相手のためになっているのか？と考えて不要なら断る、やめる　

・惰性でやっていることを整理し必要なことのみをやる（人間関係も）

・自分だけのための時間を必ず作る

　　➟趣味でもお茶飲むでも良いので意識的に満たす時間をつくる

・自分は本当は何がしたいのかを感じて行動する

無駄な優しさは不要です

変な気遣いやめましょう

エネルギーを奪われるだけの関係は断ちましょう

自分が笑顔でいられる範囲を守りましょう

エネルギーが減ってくると考えるのもめんどくさくなってきますが

ココはしっかり考えてくださいね

そして周囲とのエネルギーの線引きをして

自分でしっかりエネルギー充電をして満たされると

あら不思議

他者からエネルギーを奪われない人になっていきます

周囲と対等で適切な距離感が保てるようになります

そうなると自分も相手もWinwinの関係性になります

Winwinの関係性になるとエネルギーは循環しますので

人付き合いをしても元気になります

エネルギーを奪い合うのではなく

ぜひ与えあい循環するような関係性を築いてくださいね

そんな関係性の中で過ごせばエネルギーバンパイアは波動が違い過ぎて入ってこれません

レイキができる方は・・・

まずはセルフヒーリングです！

充電効果がめっちゃ高いので毎日やってくださいね

いつでもどこででも充電してください

レイキの呼吸法を学んだ方は毎日短くてもやってくださいね

自分軸を整えて、他者との関係性を俯瞰して見ることが出来るようになります

ドールハウス最新作、満たされる～

自分の手が心地いい！年相応の体の痛みも何とかなりそう

2025/01/26

「特に病気とかではないのですが、年相応に体のあちこちが痛いんです。

でもレイキでなんとかなりそうって思えたし、できたら友達にもしてあげたいです」

初級講座を受講された少しご年配の受講生さんのご感想です

ご自身の手が気持良いと、喜んで帰られました＾＾

↑我が家のミニチュアも冬仕様　こたつ鍋です　ほっこり＾＾

「自分に手を当てる」

これって簡単に見えて実はすごいことで

レイキを学んでいなくても

手を当てると元気になっていきます

ただ、レイキ（生命エネルギー）の意味を学び

アチューメントというエネルギーの通り道をお掃除することで

より生命エネルギーの流れが良くなり

その人らしく元気になっていくのは確かです

レイキの手はとても優しく温かく心地よいです＾＾

私も自分の手が心地良くて

隙あらば？自分に触れていますし

セルフヒーリングという自分への全身レイキの技法も毎日しています

いやもう効果が高すぎて（個人の感想です笑）

気持ちを落ち着かせたいときも

体をいたわりたいときも

いつでもどこでもレイキはできます

めっちゃ便利＾＾

そんな手は周囲の大切な人に触れることもできます

温かい世界です

レイキは治療ではないのですが

人の持つ本来の力（自己治癒力・調整力）を引きすサポートをします

心と体が心地よ～く緩んで

自分もお相手の方も

その人本来のバランスの取れた状態に戻ろうとします

レイキができる方はもちろん

レイキを学ばれていない方も

ぜひご自身にも周りの方にも

たくさん手を当ててくださいね＾＾

レイキで空間を整えて、まとめて癒しちゃおう

2024/10/21

レイキには空間を整える技法があります

空間を整えてしまえば

その中にいる人はまとめて癒されちゃいます

めっちゃ便利（笑）

小淵沢絵本村　癒されました～

人は自分がいる「場」や「空間」に

無意識ながらかなり影響を受けています

部屋の中に1人機嫌の悪い人がいると

いや～な雰囲気が漂い

自分も嫌な気持ちになったりする経験ってありますよね

逆もまたしかりで

子供の笑い声でみんなが笑顔になっちゃうこともあります

そんな「場」の雰囲気を意識的に「いい感じの場所」

にすることができる技法がレイキにはあって

受講生さんは家庭や職場やホテルの部屋などに使われて

面白い報告をしてくれています

技法については講座になりますが

レイキができる方はぜひそのお部屋を

レイキのエネルギーで満たすイメージをしてみてください

それだけでもその場所が居心地よくなります

居心地の良い場所にいれば

たいていの人は穏やかになります＾＾

レイキができない人は以下のことを試してみてください

まず日向ぼっこしたりお風呂に入って

自分がくつろいだ状態になり

（ここが最大のコツ）

自分がいるお部屋を光のイメージで埋め尽くします

その場所で自分もくつろぎます

その心地よい雰囲気は周りにも伝わっていきますよ

ぜひやってみてくださいね＾＾

感覚を研ぎ澄ますコツ・・知らないところに行ってみる

2024/07/28

レイキの練習会ではいつも「自分を感じてくださいね」と言っています

なぜなら自分が感じていることが自分にとっての答えを教えてくれるものだから

感じるとは五感を基本とした体感的なものです

（前頭葉ではなく肚やハート）

さてこんな感覚を鍛える方法の一つに

「知らない場所に行ってみる」というのがあります

初めてのところに行くと

いつもとは違う感覚を味わうかと思います

いつもの場所というのは自分のエネルギーがなじんでいる場所のことです

知らない場所に行くと場のエネルギーになじんでいないし

どこをどう行ったらいいかわからないので五感を研ぎ澄まします

この時に感覚が鍛えられていきます

いつもと何が違う？

何を感じる？

心地よい？

どうしたい？

こんな風に自分に問いかけ感じていくと

感覚が研ぎ澄まされていきます

さて私も先日そんな知らない場所を体験してきました

有馬温泉へ一泊一人旅

関西在住30年初めての場所です＾＾

急に思い立ち前日に宿を予約し

ほとんど前情報のない中で

1人で行ってきました

あちこちから温泉が湧くなんとエネルギッシュな場所かと驚きました

大地のエネルギーがすごいし気が良い！( ﾟДﾟ)

さすがですね～♨

1人でしたので自分のペースで歩き回り

心地よい場所で休みと満喫しつつ

ずっと自分としゃべってました（ココ大事）

「まず出来立て炭酸せんべいやな。　あつっうま。

道間違えてるやん。まだ坂のぼるん？え～つかれた～

まだココ見たいねん。。ほなご飯食べて力つけてからにしようや。

ここ場所暗いのにエネルギー軽いな～　もうちょいここにいよ。

エネルギッシュな場所はどんな山奥でも昔から人をひきつけるんやな」

こんな一見くだらない心の会話笑

熱過ぎて５秒以内に一口も食べられませんでした笑

実はこれがとても大事なことで

ひとつひとつ自分が何を感じていてどうしたいかを感じ(もう1人の私がモニター)すぐに行動に移す

ということをしていました

1人だったのでその場その時に感じたことをすぐ行動できます

日常の家事仕事のある中ではずっとこれをすることは難しいですが

今回二日間がっつり感じる→行動をしたおかげで

旅疲れほぼ無しでした＾＾

（坂道だらけで足はヨレヨレでしたが笑）

思いと行動が一致してると疲れないんだなぁと改めて思いました

マイナスイオンたっぷりの滝（ちゃんとマイナスイオン計測してるのだそう）

日常は生活を維持するためにやらなければならないことがたくさんあって

ゆっくりじっくり自分を感じることがしにくいかと思いますが

それでも少し時間をとって

携帯を横に置いて

自分を感じてみてくださいね

そしてぜひ身近なところでも

行ったことのないお店とか場所に行って

自分がどう感じているかを感じに行ってみてください

こうして感覚を研ぎ澄ましていくと

本当の自分の声を感じられるようになっていきます

そこにはあなただけの答えがあります(*^^*)

レイキのシンボル・マントラって何のためにあるの？どんな時に使うの？

2024/07/21

レイキにはシンボル・マントラという不思議アイテムがあります＾＾

シンボルは図形

マントラは呪文

さて怪しげに見えるこのアイテムは

別に怪しくもなんともないもので

自分の意識を向けたい方向にちゃんと向け

望む現実を創るサポートをしてくれるものです

私たちは自分の現実を自分で創り出しています

日々何かを考え、その意識が向いた方向にエネルギーが流れ自分の現実を創造しているのです

現実が目の前に現れる前に

意識が動いているわけですので

自分の意識がどこに向いているかに気を付けて

望む方向に向けていけば

望む現実が出てくることになります

いたってシンプル

ですが現実は「思ったようにならない」

と感じている方は多いかと思います

なぜなのでしょう？

それは自分が何を考えどこに意識を向けているか

気づいていないからです

何かが欲しいと思うと同時に

手に入るわけないと思っていたり

こうなったらいいなと思うと同時に

私にはムリと思っていたり

アクセルとブレーキ同時に踏んでたら

現実は動きません

こんな自分の思考癖に気づいたら

変えてみてください

何かが欲しいと思ったら

「どうやったら手に入るかな」

こうなったらいいなと思ったら

「どうしたらいいかな」

こんな風に意識の方向を望む方向に定めて流れを作り行動していくと

自分の望む現実が出てくることになります

このお店のチーズナンが好きで先日もぼっちカレーしてきました＾＾

思ったら行動（現実化ってこれくらいシンプル）

さてシンボルマントラのお話に戻します

まずレイキでは自分の心身を整えて

本当の自分の望みを問います

（エゴの望みではないですよ～）

「どうなっていたら嬉しいのか」

「どうなっていたら幸せなのか」

その望みに向けてしっかり意識のエネルギーを流す

サポートをしてくれるのが

シンボル・マントラなのです

どんなに望んでいてもどうしても出てきがちなのが

「無理かも」「こんなんありえへん」

という否定的な思いですが

シンボルマントラは

こんな否定的な思いが作動しにくくなる機能もあります

望む現実の波動域にチューニングするサポートとでも言いましょうか

でも何でもかんでも描けばいいってものではありません

自分の心と向き合い

本当はどうなりたいのか

本当に望んでいることは何なのか？

（どこかの誰か望みではなく）

それを知ることが大切

だって心の奥底から思っていること（本音）が叶うのですから

なのでレイキでは呼吸法やヒーリングの技法を通して

自分を知り整えることを第一に大切にし

本当の思いに向けて意識のエネルギーを流していくことを練習します

そこが分かっていれば

シンボル・マントラはとても優秀なアイテムです＾＾

電磁波や人の思念のエネルギーから離れ大自然のエネルギーに浸る（リトリートin信州）

2024/07/14

先月末に「リトリートin信州」というお泊りレイキの会を開催しました

東京の高原講師とのコラボ開催です

テーマは

「新時代へワープする！大自然内観リトリート」

信州の山の中腹の森の中で

人の思念や電磁波が最小限の中で

じっくり自分と向き合うと

思いもよらない自分の中にある宝物が見えてきました

今回のリトリートの目的は自分の中にある宝物発掘です

自分へのダメ出しをする人は多いですが

どんな人も良いものが必ず自分の中に入っています

そしてダメだと思っていたところに

才能が宿っていることもあります

これを発掘していきます

ただ脳ミソを使うだけの発掘ではありません

ココは生命エネルギーそのもの、レイキを使います

自身の生命エネルギーを感じ

より感覚的に捉えつつ自分の特性を見極めていく

この宇宙はすべての存在がエネルギー的に繋がり

バランスを取りながら宇宙そのものを成り立たせています

人間もそこから離れて生きていくことはできません

だからこそ宇宙を感じエネルギーを感じ

心地よく波動共鳴していくと

宇宙全体のバランスをとる

個人の行動や言葉が出てくるようになります

それはとてもナチュラルで

ふと何かをしたくなった、ふと言いたくなった

そんな感じ

そこに個人個人の特性が出てきます

すべての存在には独自の存在意義があるからです

人間の体にたくさんの臓器という個性的な存在があるからこそ肉体が成り立つのと同じ

そしてこの宇宙の自然界のエネルギーを感じ自分を感じるには

自然の豊かな場所や人の少ない場所が最適です

なぜなら電磁波や人の思念もエネルギーであり

その影響は少なからず受けてしまい

自分の素のエネルギーが感じにくくなるからです

なのでしっかり自分自身を感じたいときには

自然の中に入っていってぼ～っとして下さい

さて今回のリトリートin信州はまさにそんな大自然の中

森の大自然のエネルギーの中で

適切な順序で（ワーク）自身と向き合い

さらに仲間がいることで共鳴し気づきを深めていきました

同じ学びをし分かり合える仲間は良いですね

ずっと笑いながらも

参加されたみなさんはそれぞれに気づきを深められ

講師側の私も気づかされることがたくさんありました

とても良かったので来年また開催したいねと

高原講師と話しているところです＾＾

自分で自分を寝かしつける⁈セルフヒーリング（レイキできない人もやってみてね）

2024/07/09

夏ですね～暑いですね～夜も暑いですね～

というわけで夜中に目が覚めてしまうこともあるかと思います

そんな時はセルフヒーリング！

まさに自分をよしよしと寝かしつけている感じ

これで寝られることは多いです＾＾

セルフヒーリングはレイキの出る手で

自分自身に手を当てていく技法です

基本は頭部と体の全面と背面の１２ポジション

流派によって多少の違いはありますが

要は自分自身にしっかり触れて

心や体が何を感じているか対話し

癒し満たしていくものです

まあ理屈は置いといても・・・

とにかくこのセルフヒーリングって

気持ち良いんです～

心も体も緩むんです～

エネルギー充電できるんです～

自分の手で癒し満たし充電できるんですよ

なんと便利な！

私はしょっちゅうセルフヒーリングしています＾＾

（１２ポジすべてではなく

気になるところ一か所だけとかもも含めて）

携帯見すぎて目が疲れた時

エアコンでお腹冷え気味の時

頭を使いすぎてキーってなった時

暑さで夏バテし始めた時

仕事終わり

気持ちがざわついた時

そして本日のタイトルの

夜中に目が覚めちゃった時

夜中に目が覚めた時は

もうゆっくり各ポジションに手を当てていきます

すると・・・

たいてい途中で寝てしまいます

自分の手で自分を寝かしつけている感じです

たまに最後まで起きていることもありますが

その時は全身ゆっくりセルフヒーリングできた～ラッキ～って感じです笑

そしてもう一周します

人の手はとっても優秀です

使わない手はありません

レイキを学ばれた方はぜひ積極的にやってみてくださいね

そして自分の手で自分に触れることは

レイキを学んでいない方でも効果はあります

触れることで気持ちは落ち着き

触れたところから体は緩み

頭に行きがちな気の流れが体に巡り始めます

心と体が緩んでくると

眠りに入りやすくなります

目や額、後頭部、胸、お腹、腰など

心地いいなと思う場所に数分手をあてて

ゆっくり感じるだけでOK

ぜひぜひ自分の手で体に優しく触れてあげてくださいね

レイキしてたら視えないはずのものが視えるようになるなる⁈

2024/06/01

「レイキをしていたら視えるはずがないものが視えるようになりますか？」

たま～にこんなご質問をお受けします＾＾

さて・・・

本格的に「視える」はかなり少ないかな～という感じです

たまにレイキの「音」が聞こえたり

レイキの「香り」を感じる人もいますが

こちらも少数です

エネルギーをどの五感を使って感じているかなのですが

面白いなあと思います

レイキは触れる技法がメインなので

体感的に温かいとかビリビリすると感じる人が多いですが

実際にはレイキをすると五感全体の感度が上がります

視る聴く触れる味わう嗅ぐのすべての感度です

さてこの五感とは何でしょうか？

実は五感は本当の自分の声（魂の声）を

伝えてくれるもので

とっても大切なものです

魂の声「直観」ってどこから来るかというと

五感が元になっています

第六感や直観といわれるものは

五感を大切にした先に出てくる研ぎ澄まされた感覚のことで

ふと感じる

なんとなくこっち

体が緩む

心がふわっと軽い

今日はこれが美味しい

今日はこの香りが心地よい

腑に落ちる

こんな感覚のこと

めっちゃささやかな感覚ですが

これこそが自分の真実に向かう方向を教えてくれるものです

五感なくして直観はありえません

なのでもし本当の自分の真実の声を

感じれるようになりたければ

五感を鍛えてくださいね

五感をないがしろにして直観や視えることばかりを目指すのはムリというもの

（というか危なすぎて・・・変なのに引っかからないようにしてくださいね＾＾；）

携帯は横に置いて（自戒を込めて笑）

ご飯を味わい満たされるのを感じて

お風呂に入ってココロとカラダが緩むの感じて

空を見て鳥の声を聴き季節を感じて

時間がたつのを忘れるくらい好きなことをして・・

こうして感じる時間を大切にしていくと

誰かに聞かなくても

本当の自分が行きたい方向に向かうことができるようになります

時代が混沌としてきて答えがない時代に突入し

本能的な感覚が重要になってきています

感覚を研ぎ澄まして

この時代をサーフィンのように

乗りこなしていきましょう＾＾

誕生日にお花を頂きました（〃＾∇＾）o_彡☆

エゴの納得なのか、肚落ち（体感の納得）なのか

2024/04/02

いろんなことに「納得したい」思いってありますよね

さてそれはエゴ的な納得なのか、肚からの納得なのか

ココよ～く見分けないとわけのわからない方向に

行ってしまうことがあるかもです

エゴだけの納得は進化を遅らせる罠かも・・

肚からの納得には体感があり

本当の自分に向かうものです

春ですね～🌸

レイキは見えないエネルギーを扱うものなので

いろんな質問を受けます

知らないのですから当たり前ですよね

質問ウェルカムです＾＾

でもたまに”ん？”と思う質問があります

例えば

「見えないし感じないけど納得しないと進めません」（自分の理解してる理論で納得したい）

はて、納得とは・・

この場合エゴがエゴだけで納得したいだけで

本質的な方向に向いていない

本当の理解に向かない”納得”です

エゴは好奇心いっぱいで知りたがりで

自分の小さな視点からすぐに納得したがったり

満足したがったりします

これはこれで楽しいし悪いことではないのですが

ここにとらわれすぎると

いろんなことが空回りします

ぺらぺらだから結果に結びつかないのです＾＾；

本当の自分に近づく質問＆納得は

エゴの頭だけの表面的なものではなく

体感があります

肚にズシンとくる

あ～と表現できない体から来る感覚

スッキリする

そう！となんか知らないけど感じる

こんな質問＆納得は

エゴではない本当の自分（魂・ハート）とつながり

気づきや理解をうながし本当の意味で

人生を豊かにしていきます

さて、上記の質問をされた方には

まず練習会に来てレイキがどんなものか

体感しにきてくださいね～

とお伝えしました

レイキの場合は体感が先です

先にヒーリングをしたり受けたりする方が早いです

見えないし理論も本当かよくわからないかもですが（笑）体感はあります

筋肉は緩み表情はびっくりするほど穏やかになり

気持ちもほわ〜っと緩みます

レイキを日常に落とし込んでいった人に

人生上の変化がおきていきます

なんでこんなことが自分に起きているんだろう？

なんで私はレイキができているんだろう？

こんな経験や体験をしてから

もう一度質問してくださいね～と＾＾

でも答えはたいてい直観的体感的なので

「あ～」とか「そうか～」としか言葉では出てこないかも（笑）

さてさて

物事に対して何故こうなるのか？と

理解したいと思う気持ちはとても大切です

疑問を持つからこそ考え学び気づきが深まり

次に進むことができるからです

でもその時ちょっと考えてみてくださいね

この質問ってただエゴがエゴを満足させるためだけかも？

かえってエゴの枠にとらわれて

何も進まないことになってないかな？

自分と向き合ってみてくださいね

レイキができる方なら

呼吸法やセルフヒーリングでしっかり自分を整えて

なぜその質問をしたいのか

まぜ疑問をもつのか

どうして納得したいのか

根本から自分と向き合ってくださいませ＾＾

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