「鳥の声が聞こえるところに住みたいと思っていたのですが
朝ベランダに出て呼吸法をしていたら
鳥の声が聞こえていて・・心地よくて・・
なんだもう住んでるやん
って気づきました(笑)」
と受講生さん
願い事って足許にあるというか
気づいていないだけだった
ということありますよね
でもその「気づけるか」
がめっちゃ大事だったりします
目の前のことに意識が向くと
たくさんのことがあることに
気づけるのですが
昨日のこと明日のこと
ねばならないこと
気持ちがあっちこっちに行くと
目の前の豊かさに気づかずに
あれもないこれもない
足りない探しに行かなきゃ
と不足ばかりが目についてしまいがち
ないないモードってやつです
しんどいですね^^;
この意識を転換していけると
とても楽になります
目の前のことに意識を向けて
あるに気づくこと
レイキでは呼吸法やセルフヒーリングなどで
「今」を感じ
「自分」を感じることを
やっていきます
すると遠くに探しに行かなくても
たくさんのものが目の前にあったことに
気づくようになります
「あるある」モード
さあこのモードになると
どうなるか
自分の目の前に
必要ないろんな物や事柄が
見えてくるようになります
ってか「出てきた」って思うことも笑
目の前のことに意識を向けるだけで
こうなっていきます
毎日忙しいかもしれませんが
ちょこっと空を見て心地よさを感じたり
お風呂で心地よさに浸ったり
ご飯をスマホ見ないで食べたり
してみてください
ふわ~っと豊かさを感じると思います
これがあるあるモード
このモードで周囲を見ると
豊かさであふれていることが
わかります
・・・えらそうに書きましたが
最近私も住んでいる場所に
たくさんの探していたものがあることに気づいて
愕然としていたところです
ほんまに青い鳥やわ笑