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この世界はシンプルにできている

2022/08/20

「本当はシンプルなのに、自分でややこしくしていたことに気づいて
とても楽になりました。」


初級講座を受講して1～2か月の受講生さんの言葉です


ご自身を追い込んで追い込んでしんどい時に
レイキを受講されました

夏のカオス・・どれかにポイント絞ろうや笑


そう、この世界はとってもシンプルで


自分が意識を向けたところに
自分の現実が出てきているだけ


そして目の前に出てきた現実を
判断ジャッジしているのは自分の内側


自分の内側が
「この世界はややこしくて大変なのだ」
と思っていれば


どんなこともややこしくて大変に見えるでしょうし
ややこしく物事が進んでいきます＾＾；



逆に「この世界はシンプルだ。そのまんま見てみよう」
と思っていれば


世界はシンプルに見え
物事はシンプルに進んでいきます


これだけのこと


ややこしくしているのは
周りではなく自分
と気づくことができれば


どうして私はこう思うのかな
どうして感情が乱れるのかな
私はどうしたいのかな


と自分との対話がはじまります
内観です


自分のことがわかると
俯瞰し物事がシンプルに見えてきて


対処すべきことがわかり
スムーズに物事を進めることができます


本当はシンプルなこの世界が
もしこんがらがっているように見えているなら


あなたの内側がこんがらがっているだけ
かもしれません


落ち着いて穏やかな気分の時に
ゆっくり呼吸しながら
自分の内側とお話してみてくださいね






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