大阪府富田林市の女性による安心なレイキサロン&スクール 子連れ・介護・出張対応 


電話番号:

  1. そらのなみのレイキのコツブログ
  2. 夏バテ対策にセルフヒーリング!
 

夏バテ対策にセルフヒーリング!

2023/08/01

いや~~あっついですね~


こんな暑くて体力落ちそうな時こそ
セルフヒーリングがおすすめです!



私、7月は忙しいところに脱水症状で
ヘロヘロになっていたのですが


何とか乗り切れたのはセルフヒーリングのおかげ
といっても過言ではありません笑


セルフヒーリングすると
重くてうごかなかったからだが動くんです


寝る前にもすると
よく眠れて次の日体が軽いし


まさに充電!
私の手、めっちゃお役立ち!
私の手ドリンク剤!


なんて本当に思ってました笑


もちろん水分塩分適度な休息は必須ですが
レイキができる方はぜひセルフヒーリングしてみてくださいね


レイキができない方も
ご自身の両手で頭やお腹や腰などに
手を当ててみてください


ゆっくりじっくり自分を大事に


手ってすごいって
きっと感じられると思います^^


暑さはまだまだ続きそうですが
体や心の声を聴きながら
ムリなく過ごしてくださいね


無理や我慢は何のメリットもありません


ゆるゆると~~~^^